¿Cómo hacer un hogar más seguro para familiares o pacientes con Alzheimer?

La enfermedad de Alzheimer constituye un problema de salud cada vez más importante. Se ha calculado que en 2001 existían más de 24 millones de pacientes en el mundo y que en 2040 existirán más de 80 millones.

Es muy importante considerar la seguridad del hogar si eres familiar o cuidador de una persona con Alzheimer. Un hogar seguro es menos estresante para tu familiar o paciente con Alzheimer, el cuidador y todos los miembros de la familia.

Es más efectivo realizar cambios en el medio que rodea a tu familiar o paciente que tratar de cambiar su comportamiento. Puedes realizar cambios que ayuden a disminuir los peligros y los factores de estrés que acompañan a los cambio de comportamiento y funcionales del paciente.

Es importante identificar los problemas que pueden ocurrir en el hogar para de esta forma prevenirlos y hacer los cambios correspondientes. Si minimizas el peligro puedes hacer que el paciente sea más independiente al ofrecerle un lugar seguro pues habrá menos restricciones para él.

Seguridad cuarto por cuarto

Se deben de considerar los accidentes que pueden suceder en cada uno de los cuartos de la casa. Aquí te presentamos algunos consejos que puedes segur, recuerda que cada situación es diferente por lo que pueden ser o no necesarios los cambios que te sugerimos.

Entrada

• Instala cerraduras de seguridad en todas las puertas de la casa

• Retira los tapetes o alfombras sueltas

• Coloca material antiderrapante en la superficie de los escalones

Cocina

• Coloca cerraduras que sean a prueba de niños en armarios y cajones que designes para artículos que puedan romper o sean peligrosos

• si guardas medicamentos en la cocina colócalos en un cajón con cerradura

• Si es posible instala perillas de seguridad y/o un interruptor de apagado automático en la estufa

• No uses o guardes productos inflamables en la cocina, de preferencia ponlos en la cochera o déjalos fuera de casa

• Mantén prendida una luz por la noche

• Retira las frutas o vegetales artificiales o si tienes imanes con forma de alimentos que parezcan comestibles

• Utiliza protectores para las conexiones eléctricas

El cuarto de tu familiar o paciente

• Procura que su cama sea segura y que no se pueda caer de ella. Si es necesario coloca protección alrededor para evitar accidentes.

• Mantén una lámpara prendida por la noche

• Utiliza un dispositivo de vigilancia para que te pueda alertar sobre alguna situación en la que requiera tu ayuda. Este tipo de dispositivos también son útiles en los baños.

• No coloques tapetes que estén sueltos o alfombras con las que pueda tropezar

• Remueve los calentadores y ventiladores portátiles. En caso de utilizar ventiladores, asegúrate de que no exista espacio suficiente para colocar objetos o introducir los dedos en las aspas.

• Utiliza protectores para las conexiones eléctrica.

• Coloca cerraduras en todas las ventanas

Baño

• No dejes sola en el baño a una persona que tiene Alzheimer en etapa avanzada

• Retira el seguro de la puerta para evitar que tu familiar o paciente se pueda encerrar

• Procura instalar un asiento de inodoro elevado con pasamanos o instala barras de apoyo al lado del inodoro y de preferencia dentro de la bañera.

• Coloca una cubierta de hule-espuma en los tubos y barras de apoyo de la bañera,para evitar lesiones graves en caso de que tu familiar o paciente se caiga.

• Para facilitar la tarea de bañar a tu familiar o paciente, utiliza un banco de plástico y de ser posible una ducha de mano

• En la bañera y el lavamanos procura tener un solo grifo que regule el agua caliente y fría para evitar quemaduras

• si guarda medicamentos en el baño colócalos en un cajón cerrado

• Retira productos de limpieza o guárdalos en un lugar con llave

• Procura utilizar protectores para las conexiones eléctricas

• Mantén una luz prendida durante la noche

• coloca un tapete antiderrapante de pared a pared para evitar caídas
  

Sala y Comedor

• Retira todos los cables sueltos que se encuentren en el piso para evitar que se tropiece con alguno de ellos

• Retira las alfombras o tapetes sueltos. Si tienes alfombra en todo el cuarto procura que no tenga rasgaduras u orillas levantadas

• Si tienes puertas corredizas de vidrio, coloca alguna señal a nivel de los ojos para que tu paciente pueda identificar la puerta de vidrio y no se pegue con ella

• En caso de tener chimenea, no dejes a tu paciente solo cuando la estén utilizando

• Guarda los cerillos y encendedores bajo llave

• Mantén los controles remotos de los aparatos guardados en un lugar seguro

• Cubre las tomas de corriente

• Coloca cerraduras en todas las ventanas

Área de Lavado

• Si es posible, mantén cerrada la puerta del cuarto o área de lavado

• Guarda todos los productos de limpieza en una alacena con llave.

Cochera

• Procura mantener siempre cerrada la puerta

• En caso de que el paciente tenga acceso a la cochera, mantén todas las cosas que impliquen un riesgo como herramientas, maquinas, balones, etc., dentro de cajones o alacenas bajo llave.

• Mantén cerrados los carros. Considera cubrir los vehículos, incluyendo las bicicletas, para reducir la posibilidad de que tu paciente piense en irse de la casa

• Guarda los productos tóxicos como pinturas, fertilizantes, aceites o productos de limpieza fuera de su alcance.

No olvides revaluar la seguridad de tu casa periódicamente, a medida que cambia el comportamiento y las habilidades de tu paciente. Es importante que consideres un área de tu casa para tu como cuidador, en donde puedas tener tu espacio para descansar.

Recuerda que todos estos cambios no los tienes que realizar solo, pídele ayuda a tu familia y amigos para que esta tarea te resulte más fácil.

Referencias:

U.S. Department of Health and Human Services. Home Safety for People with Alzheimer's Disease. August 2010; 2:1-44